Psicoterapia
Psicoterapia online per adulti
Sono Ivan Ferrero, psicologo-psicoterapeuta, iscritto all'Albo degli Psicologi della Lombardia, sezione A, n. 16571 dal 2006, con specializzazione in psicoterapia a indirizzo Analisi Bioenergetica, e seguo percorsi individuali online con persone adulte.
Se sei arrivato qui, probabilmente hai già in mano il mio nome, perché qualcuno te lo ha fatto, perché hai letto una delle schede per i genitori o un articolo, oppure perché una ricerca ti ha portato su questo sito, e adesso ti stai chiedendo se sono la persona giusta per quello che stai attraversando; questa pagina serve a rispondere a quella domanda, raccontandoti di cosa posso occuparmi insieme a te, come lavoro e da dove vengo, così che la scelta sia tua e non un salto nel buio.
Di cosa possiamo occuparci insieme
Le persone che si rivolgono a me arrivano con storie diverse, ma le situazioni che tornano più spesso sono queste, e su ciascuna ho costruito negli anni un modo di lavorare che non parte dall'etichetta, ma da come quella cosa si presenta nella tua vita, adesso.
Ansia e stress che non mollano
Il corpo che resta acceso anche quando la giornata è finita, i pensieri che girano, il sonno che non ripara: lavoriamo per capire a cosa sta reagendo quella tensione e per restituirti un modo di abbassarla che resti tuo anche fuori dalla seduta.
Umore basso e autosvalutazione
Quando la voce interna che ti giudica ha preso il sopravvento e tutto sembra pesare il doppio, il lavoro è ritrovare il punto da cui quella voce parla, darle una storia e, piano, un volume diverso.
Vergogna e ansia sociale
Il timore dello sguardo degli altri che ti fa evitare situazioni, persone e occasioni che vorresti vivere: si lavora sul corpo che si ritira e sulle convinzioni che lo guidano, per tornare a esserci senza doverti difendere.
Ritiro, blocco e ripartenza dopo un fallimento
Un esame, un lavoro, una relazione finiti male possono fermare tutto, e il tempo che passa rende più difficile rimettersi in moto: qui il percorso serve a ricostruire il passo, con obiettivi piccoli e veri, e a riprendere contatto con quello che vuoi.
Vita digitale e iperconnessione
Mi occupo di psicologia del digitale dal 2000, e so che il telefono, i social, i giochi e i chatbot non sono il problema in sé, ma possono diventare il posto in cui finisce tutto il resto: insieme guardiamo che cosa fanno nella tua vita e come riprenderne la regia.
ADHD e spettro autistico nell'adulto
Lavoro ogni mattina a scuola con ragazzi con ADHD e nello spettro autistico, e questa esperienza mi accompagna anche con gli adulti che hanno ricevuto una diagnosi da grandi o che la sospettano: il punto non è aggiustare un funzionamento, ma conoscerlo e costruirci intorno una vita che regga.
Dipendenze senza sostanze
Il gioco, le scommesse, gli acquisti, le abitudini che si ripetono anche quando hai deciso di smettere: ho iniziato a lavorare in una comunità riabilitativa nel 2006 e da allora so che la dipendenza è una risposta a qualcosa, e che è quel qualcosa che va ascoltato.
Come lavoro: il corpo, anche attraverso lo schermo
L'Analisi Bioenergetica è un indirizzo di psicoterapia che tiene insieme la parola e il corpo, perché quello che viviamo non passa solo dai pensieri ma dal respiro, dalla postura, dalle tensioni che ci portiamo addosso senza accorgercene; e questo vale anche online, dove in seduta ti chiederò spesso non soltanto cosa pensi, ma dove lo senti, e dove impareremo a usare il respiro e il corpo come strumenti, non solo come argomenti. Non è una tecnica in più da imparare, è un modo di stare in terapia che molte persone trovano più concreto, perché i cambiamenti si sentono prima ancora di saperli spiegare.
Le sedute sono online, in videochiamata, con una cadenza che decidiamo insieme all'inizio e che si adatta al percorso; la durata non è fissata a priori, e ne parliamo apertamente lungo la strada, perché il percorso è tuo e deve avere senso per te.
Due porte specifiche
Su due situazioni ho costruito qualcosa di più di una pagina: un servizio con i suoi materiali, i suoi strumenti e una sua casa sul web. Se ti riconosci in una delle due, il posto giusto da cui partire è quello.
Equilibrio
Per la difficoltà di erezione su base psicologica e per l'uso problematico della pornografia, quando visite ed esami non hanno trovato niente e quello che resta da capire sta nella testa e nel corpo insieme.
Percorsi
Per chi sta accanto a qualcuno: oggi i genitori di ragazzi con ansia, in ritiro o che rifiutano l'aiuto, con percorsi brevi e un obiettivo chiaro, in cui si lavora con il genitore per cambiare quello che succede in casa.
Da dove vengo
Mi sono laureato in Psicologia a Torino nel 2003, sono iscritto all'Albo dal 2006 e mi sono specializzato alla SIAB, la Società Italiana di Analisi Bioenergetica, dove tra il 2006 e il 2011 sono diventato psicoterapeuta, analista bioenergetico e conduttore di classi di esercizi e di gruppi. Nello stesso periodo ho lavorato in una comunità riabilitativa per persone con dipendenze e, per anni, nelle cooperative sociali accanto a persone con disabilità fisiche e mentali: è lì che ho imparato a stare con chi fa fatica senza avere fretta.
Lavoro online dal 2019, prima su UnoBravo e dal 2025 su Serenis, dove nel 2026 ho tenuto una formazione per gli psicoterapeuti della piattaforma sul setting clinico a distanza e sull'uso problematico della pornografia; dal 2024 faccio parte del Comitato Scientifico di MetaCare, una piattaforma di psicoterapia immersiva, per la parte che riguarda la relazione terapeutica nel digitale. E la mattina sono a scuola, come docente di sostegno: un lavoro che tiene i piedi per terra a tutto il resto.
Il primo incontro
Il primo colloquio è un incontro conoscitivo: ci vediamo online, mi racconti che cosa ti porta qui e che cosa vorresti che cambiasse, io ti dico come lavorerei con te e, se ci riconosciamo, decidiamo insieme come proseguire.
Scrivimi a ivan@ivanferrero.it, anche solo con due righe: ti rispondo io, e fissiamo il primo incontro.
Sono tenuto al segreto professionale e al Codice Deontologico degli Psicologi italiani. Ricevo solo online.