Perché succede
Perché non è una linea, è un incrocio. Dentro ci sono la sua età, che cambia le regole ogni pochi mesi; il suo carattere, che non hai scelto tu; la tua storia personale, che entra nella stanza anche quando non la nomini; e il fatto che siete due persone che si sono costruite due letture diverse delle stesse cose. Se in casa siete più di due, i fili si moltiplicano. Nella mia pratica vedo che i genitori cercano la causa, al singolare (è la scuola, è quell’amico, è il telefono), e la ricerca della causa unica è proprio ciò che tiene fermo il problema, perché non c’è.
Cosa puoi fare
- Elenca i fattori in gioco. Su un foglio: la sua età, il suo carattere, il momento che sta attraversando, quello che stai attraversando tu, chi altro c’è in casa. Vedere che sono molti toglie un po’ di colpa e restituisce misura.
- Smetti di cercare il colpevole. Anche quando è comodo. Ogni volta che il problema viene attribuito a uno solo (a lui, a te, all’altro genitore), si perde la parte del quadro su cui si potrebbe intervenire.
- Guarda dove le vostre due letture divergono. Non chi ha ragione: dove esattamente si separano. Quasi sempre è un punto solo, e spesso non è quello su cui state litigando.
- Cambia una cosa piccola e osserva che cosa si muove. In un intreccio, un movimento in un punto sposta anche altro. È il modo più affidabile per capire come è fatto il vostro.
- Chiedi a qualcun altro come vede la scena. L’altro genitore, un insegnante, un amico di famiglia. Ognuno guarda da un punto e vede pezzi che tu non puoi vedere da dove sei.
Cosa evitare
Non aspettare di aver capito tutto prima di muoverti: un intreccio si capisce muovendolo, non guardandolo. Ed evita di spiegargli quanto è complicato: è un discorso da adulti che a lui arriva come un peso in più, e in genere come una colpa.
Quando chiedere aiuto
In mezzo alla complicazione, un segnale ha la precedenza su tutto: la perdita di piacere. Smette di interessargli anche quello che prima gli piaceva, e il modo in cui parla di sé diventa stabile invece che reattivo, «sono un fallito» al posto di «che disastro oggi». Due settimane continuative, quasi tutti i giorni. Nei ragazzi si presenta spesso come irritabilità, non come tristezza.