Collana Genitori senza stress · schede per genitori
Schede su emozioni
Le schede della collana Genitori senza stress che parlano di emozioni. Ognuna parte da una domanda che i genitori fanno, spiega perché succede, che cosa puoi fare, che cosa evitare e quando è il momento di chiedere aiuto. Si leggono qui e si scaricano in PDF.
37 schede · in ordine alfabetico di domanda · ogni scheda si legge qui e si scarica in PDF
Le schede
- Che domande gli faccio dopo un acquisto sbagliato?Le domande dopo un errore hanno un difetto di fabbrica: quasi sempre le facciamo per fargli dire una cosa che abbiamo già in testa.6-10 anni · Una conversazione
- Come evito di dirgli «te l'avevo detto»?Quella frase esce perché è vera, e perché per un secondo ti restituisce il controllo che avevi perso quando lui aveva deciso di fare a modo suo.ogni età · Una conversazione
- Come gestisco il confronto con quello che hanno gli amici?Quando torna a casa dicendo che tutti hanno una cosa che lui non ha, non ti sta chiedendo quella cosa.11-13 anni · Una conversazione
- Come gli faccio capire che non esiste un calendario uguale per tutti?Nella sua testa esiste una tabella di marcia: a una certa età la prima festa, a un'altra il primo bacio, a un'altra ancora un gruppo di amici stabile.14-18 anni · Una conversazione
- Come gli faccio ritrovare qualcosa che gli piaccia davvero?Un interesse non sparisce per caso: lo schiacciano tre pesi, spesso insieme.14-18 anni · Cambiare il contesto
- Come gli insegno a reggere il fatto di non essere il migliore?Perché per lui essere il migliore non è un'ambizione, è la condizione per sentirsi legittimato a fare quella cosa.14-18 anni · Una conversazione
- Come gli parlo del futuro senza spaventarlo e senza fargli la predica?Sul futuro è facile sbagliare bersaglio, perché la stessa frase può fare due danni opposti.14-18 anni · Una conversazione
- Come gli parlo di relazioni senza farlo sentire sbagliato?Su questo tema qualunque domanda diretta arriva come una verifica, perché lui la sta già facendo a se stesso tutti i giorni.ogni età · Una conversazione
- Come gli tolgo di dosso la pressione di essere perfetto?Chi si sente sotto pressione di solito non ha davanti una richiesta esplicita di nessuno.14-18 anni · Una conversazione
- Come la aiuto ad accettarsi senza dirle solo che è bella?Perché «sei bella» risponde a una domanda che lei non ha fatto.14-18 anni · Una conversazione
- Come la sostengo nei giorni in cui non si piace?Perché l'accettazione non è un traguardo che si taglia una volta, è una linea che sale e scende.14-18 anni · Una conversazione
- Come lo aiuto a non farsi bloccare dalla paura di fallire?La paura non blocca perché è grande, blocca perché ha cambiato oggetto: non teme che la cosa vada male, teme quello che andare male direbbe di lui.ogni età · Una conversazione
- Come lo aiuto a rialzarsi dopo che qualcosa è andato male?Dopo un errore tuo figlio non è fermo per pigrizia: è fermo perché sta facendo due cose insieme, e nessuna delle due lo porta avanti.ogni età · Una conversazione
- Come lo aiuto quando molla tutto quello che comincia?Da fuori sembra incostanza; da dentro è una difesa.14-18 anni · Una conversazione
- Come lo aiuto quando si sente schiacciato dalle responsabilità?Crescendo le cose da tenere insieme aumentano tutte insieme, e nessuno avvisa che sarà così.ogni età · Una conversazione
- Come lo faccio uscire dai pensieri in cui si è chiuso?Non è chiuso dentro un pensiero: è chiuso dentro un circolo.14-18 anni · Un gesto
- Come rafforzo la sua autostima quando si sente non abbastanza?«Non sono abbastanza» non è un giudizio sul momento, è la spiegazione che si è dato per tenere insieme quello che gli succede.14-18 anni · Una conversazione
- Come rafforzo la sua autostima se si sente sempre inadeguato?L'autostima non si rafforza con i complimenti, e chi si sente inadeguato non li assorbe: li ascolta, li archivia come cortesia e resta dove stava.14-18 anni · Una conversazione
- Come riconosco una solitudine che lui non mi racconta?La solitudine di un figlio è quasi sempre silenziosa, e non per caso: raccontarla vuol dire ammettere di non essere stato scelto, e a nessuno viene facile.ogni età · Una conversazione
- Come rispondo alle sue paure senza dirgli che esagera?Davanti a una paura che ci sembra fuori misura la reazione istintiva è correggerla, perché correggere è il modo in cui proviamo a togliere il dolore.14-18 anni · Una conversazione
- Da bambino era bravissimo, adesso si è spento: che cosa è successo?Un bambino a cui tutti predicono un futuro straordinario impara presto una cosa pericolosa: che a valere è il risultato, non lui.14-18 anni · Guardare meglio
- Devo preoccuparmi se dice di essere debole e senza volontà?Dipende da come lo dice, e la differenza è tutta lì.14-18 anni · Guardare meglio
- Ha dei sogni ma non li insegue: come lo sblocco?Tra avere un desiderio e fare il primo passo c'è un passaggio che costa più di quanto sembri da fuori: cominciare significa farsi vedere mentre non si è ancora capaci.14-18 anni · Un gesto
- Ha speso male tutta la paghetta: come reagisco senza sgridarlo?La prima cosa che senti non è pedagogia, è fastidio: quell'acquisto lo avevi visto arrivare e non hai potuto fermarlo.6-10 anni · Una conversazione
- Ha tanti conoscenti e nessun amico vero: è un problema?Alla sua età la differenza fra un conoscente e un amico non è ancora chiara, e capita di scoprirla nel modo peggiore: si crede di avere fatto amicizia e poi si scopre di essere, per l'altro, uno dei…14-18 anni · Una conversazione
- Mio figlio dice che è inutile impegnarsi: c'è chi è più bravoPerché ha smesso di misurarsi con ieri e ha cominciato a misurarsi con il mondo intero.14-18 anni · Una conversazione
- Mio figlio dice che ormai è tardi per i suoi sogni«È tardi» quasi mai è una valutazione sui tempi.ogni età · Una conversazione
- Mio figlio è convinto che non ce la farà a lavorareIl ragionamento che fa dentro di sé è più coerente di quanto sembri: la scuola è il posto indulgente, quello dove le persone hanno pazienza con lui, e se non riesce a portare a termine nemmeno le…14-18 anni · Una conversazione
- Mio figlio è convinto che non troverà mai nessunoDopo qualche tentativo andato male, tuo figlio ha smesso di leggere quei tentativi come episodi e ha iniziato a leggerli come una sentenza: non è «non ha funzionato con lei», è «c'è qualcosa di…ogni età · Una conversazione
- Mio figlio non vede niente di buono nel futuro che lo aspettaUn ragazzo si fa un'idea di che cosa sia la vita adulta guardando gli adulti che ha intorno.ogni età · Una conversazione
- Mio figlio rimanda tutto per paura che non funzioniDall'esterno sembra pigrizia, dentro è un calcolo.ogni età · Una conversazione
- Mio figlio si sente in colpa per tutto, anche per esistereQuesta non è la colpa che si sente dopo aver fatto qualcosa: è una colpa senza oggetto, che si attacca al riposo, al cibo, al dormire, al risveglio.14-18 anni · Una conversazione
- Mio figlio si sente indietro rispetto ai suoi coetanei: come lo aiuto?Tuo figlio ha in testa un calendario: a quest'età si dovrebbe avere già fatto questo, provato quello, avere quel tipo di amici.14-18 anni · Una conversazione
- Perché arriva ad abbassarsi tanto pur di essere accettato?Perché in quel momento il gruppo non è una compagnia, è una prova d'esame.14-18 anni · Guardare meglio
- Perché passa ore online invece di provarci?Le ore online non sono la causa del blocco, sono il posto dove il tempo non chiede risultati.ogni età · Una conversazione
- Quali errori con i soldi aspettarmi alla sua età?Gli errori con i soldi non sono tutti uguali e non arrivano a caso: cambiano con l'età, e cambiano perché cambia quello che tuo figlio riesce a tenere in testa.ogni età · Guardare meglio
- Quando è il momento di chiedere aiuto a un professionista?Quasi nessun genitore arriva tardi per disattenzione.ogni età · Una decisione